スマホは、現代の私たちの生活に欠かせない便利なツールの一つです。主に電話やメール、インターネットに加えて、最近ではアプリによる様々なサービスやゲームを楽しむこともできます。そのため、スマホを手にする機会が増え、どれくらい触るかは人によって異なります。
例えば、学生や社会人など、外出先でもスマホを使用することが多い人は、1日に数時間以上はスマホを触ることが多いでしょう。仕事や勉強用のアプリを使ったり、通勤中や休憩時間にSNSやゲームを楽しむことも多いです。
一方、家庭にいる専業主婦や定年退職後の方など、外出が少なく家で過ごす時間が長い人は、そこまでスマホを触る機会はないかもしれません。また、年齢や性別によってもスマホを触る時間は異なります。
スマホを使う時間は人それぞれですが、一日の中でスマホを触る時間が長い人は、疲れや首や目の負担を考えて、適度な休憩を取ることが大切です。また、スマホ依存症にならないように、スマホ以外の趣味や活動にも時間を当てることも大切です。
