ASMR（自律感覚経路反応）は、リラクゼーションや心地よい感覚をもたらす動画や音声を通じて、視聴者の心や頭を刺激することで自然な眠気を誘発させるメディアの一種です。ASMRの定番として認知されているのは、「囁き声」や「ページをめくる音」など、耳に心地よい刺激を与えるものが多くあります。ASMRは不安やストレスを和らげる効果があり、リラックス効果も期待されます。また、集中力の高まりや睡眠を促す効果も認められており、作業用のBGMとしても人気があります。
今回紹介されているのは、Minecraftというゲームをプレイしながら無言で配信するASMR動画です。マインクラフトとは、ユーザーが自由に建築や探検を楽しめるオープンワールド型のゲームで、音楽や効果音がないため、作業用のBGMとしても適しています。
この動画では、エンチャントルームというアイテムを使って武器や道具を強化する施設を作っていきます。作業中には木材を切る音や建築の音など、マインクラフトで発生する音がBGM代わりに流れ、作業中に集中力が高まる効果が期待できます。また、動画内でのマインクラフトの世界を探索する様子や、様々なアイテムを使用する様子を見ているだけでもリラックスできるでしょう。
このように、ゲームをプレイしながら流れる自然な音や様々なアクションに視聴者は癒やされ、作業や勉強に集中できる効果が期待できるのが「作業用のASMR」の特徴です。視聴者は作業中でも楽しめる動画を通じてリフレッシュし、生産性の向上にもつながるかもしれません。
