意地悪されると、私の心は傷つき、怒りが湧き上がるのです。しかし、私は普段は気持ちを抑えたり、相手を許したりすることができます。しかし、今回は私が耐えられないほどの意地悪をされたため、私の中に溜まっていた怒りが爆発しました。私の感情は抑えられず、超パワー全開で相手の行動や言葉を叩きつけました。もしかしたら、私の言動は大げさだったかもしれませんが、私にとってはその瞬間に放出した怒りが本当に必要で、自分を守るために必要な行動だったのです。相手にとっては私の反応が難しく理解できないかもしれませんが、私にとっては今回の怒りの爆発はとても大切なことでした。
