24時間生活とは、プールから一歩も出て回りの世界から隔離された状態で行われるチャレンジです。このチャレンジでは、特定の場所（例えばプール）から一定の距離以上離れてしまうと、挑戦者は失格となります。そのため、チャレンジに挑む際には常にプールから一歩も出ないように注意が必要です。
このチャレンジは主にマイクラ（Minecraft）というゲームで行われ、プレイヤーはマイクラ内のプールで生活することになります。その間は、周りの敵を倒したり資源を集めたりしながら生き延びる必要があります。
挑戦者は通常、水や食料を確保するためにプール内に作物や畜産物を育てることができます。また、プール内にはトラップや建物を建てることもできます。一方で、プール内のエリアは限られているため、資源やスペースの管理が重要になります。
一番勝つ確率が高いと言われているのは、マイクラのプレイヤーである「ここちゃん」です。彼女は動画配信を通じて多くのチャレンジをクリアしており、そのプレイの熟練度が高く評価されています。
また、このチャレンジは「アニメ」の世界観を再現することもできます。例えば、「魔法少女まどか☆マギカ」の舞台である「学校のプール」をプールとして設定するなど、より楽しむことができます。
総じて、プールから一歩も出ないというルールが厳しいため、挑戦者の忍耐力や戦略性が試されるチャレンジです。そして、挑戦者にとって一番の敵は「飽き」であるかもしれません。プール内だけの生活は長時間続けることが難しく、このチャレンジを成功させるためには精神的な強さも必要です。
