ファマスとは、世間で有名な人や有名人のことを指します。一方、エゴサとは、自分や自分のことを検索し、SNSやインターネット上で自分に対するコメントや反応をチェックすることを指します。
このような行動をすることによって、周りからの評価や反応が気になり、自分の存在や価値に対する不安や恐怖を抱くことにつながり、精神的に病んでしまうことがあります。
また、ファマスやエゴサによって得られた注目や称賛によって、自分にもたらされると思われる「王者の風格」は、実は一時的なものであり、自己の価値や存在を確固たるものにはできません。
つまり、ファマスやエゴサにとらわれて自分の価値を求めることは、かえってストレスや不安を引き起こし、精神的な健康を害する可能性があるということです。
大切なのは、自分の価値を外部の評価や注目に左右されず自分自身で確かめ、自分を受け入れることです。自分を見つめることで、周りからの反応や評価を気にする必要がなくなり、心の平穏を保つことができるでしょう。
