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参加勢最大クラスのデブくもにガチで説教します – マインクラフト【KUN】
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う、BMI値35.56肥満度3なんだけど痩せたほうがいいよね
私は、145cm、20kgです。
クモと差して変わらない食生活、クモに親近感湧いた。130kgデブです。 マックってダブチ倍マックで2個、Lポテ2個、オレンジジュースL氷抜き2個、アップルパイ2個、マックフルーリー超オレオ1個って普通やと思ってた。
BMI22未満とか女々しい奴らだな
男は黙って40以上
178cmで140kgありました
BMI44.19
まだまだですね
俺マヨネーズ全然食べてないことに気がついた
低体重層、将来サルコペニアになる未来しか見えない笑
とりあえず体重×1倍のタンパク質を取るところから始めてくれ〜
理想は体重×2.5-3くらい(諸説あり)
この動画見ながら食うポテチはうめぇ
この動画で笑いすぎてカロリーすごい消費したw
まじで筋トレええよね